Mediteren
Mediteren gaat over het mogelijk maken van de verbinding met God, het Al, de leegte, dat wat groter is dan wijzelf.
Het vraagt dat je je richt op wat je werkelijk wilt ervaren, zonder iets af te dwingen.
Wie deze weg gaat, ontmoet ook de schaduwkant. Dat is geen fout en geen obstakel, maar een onderdeel van het pad. In zen wordt niets buitengesloten. Wat zich aandient mag er zijn. Niet ontkennen, niet onderdrukken, niet veroordelen.
Door aanwezig te blijven bij wat er is, door het volledig te doorleven, ontstaat ruimte. In die ruimte lost de afscheiding langzaam op en wordt de verbinding weer voelbaar. Stil, helder en vanzelfsprekend.
Jacco
Reactie plaatsen
Reacties