Introductiecursus meditatie februari 2026
Dinsdag 24 februari 2026 starten wij bij De Zendo 055 met een introductiecursus meditatie. Deze cursus is bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met meditatie of de basis wil verdiepen in een rustige en toegankelijke setting.
Tijdens acht bijeenkomsten maak je stap voor stap kennis met meditatie, houding, ademhaling, aandacht en de achterliggende visie. Er is ruimte voor uitleg, oefenen en het stellen van vragen. De cursus biedt een stevige basis om meditatie zelfstandig verder te beoefenen of aan te sluiten bij de reguliere zendo bijeenkomsten.
Voor deze introductiecursus geldt een vaste bijdrage van 79,50 euro voor acht bijeenkomsten. Deze bijdrage dekt onder andere de organisatie, begeleiding en materialen.
Mocht het niet mogelijk zijn om deze kosten volledig op te brengen, dan is een gereduceerd tarief altijd bespreekbaar. Wij vinden het belangrijk dat financiële middelen geen belemmering vormen om deel te nemen. Neem in dat geval gerust contact met ons op, samen kijken we naar een passende oplossing.
Les schema (van 20:00 uur tot 21:30)
- Dinsdag 24 -02
- Dinsdag 03 - 03
- Dinsdag 10 - 03
- Dinsdag 17 - 03
- Dinsdag 31 - 03
- Dinsdag 07- 04
- Dinsdag 14 - 04
- Dinsdag 28 - 04