Meditatie is niet voor watjes.

Het vraagt lef om stil te worden wanneer je liever wegloopt.
Moed om niet alleen het licht maar ook je schaduwkanten onder ogen te komen.

Het leven is niet altijd een ponykamp.
Er is pijn, verwarring, boosheid en verdriet.
Echte rust ontstaat niet door dat weg te mediteren, maar door het toe te laten.

Bij De Zendo 055 is meditatie geen ontsnapping.
Het is een ontmoeting met jezelf.
Met alles wat je bent.
Zonder maskers.
Met beide voeten op de grond.

Meditatie is rauw, eerlijk en aards.
Het leert je aanwezig blijven wanneer het ongemakkelijk wordt.
Juist daar ontstaat kracht, helderheid en innerlijke vrijheid.

Durf jij te zitten met wat er werkelijk in jou leeft?
Dan ben je welkom bij De Zendo 055. Je kunt je aanmelden op dezendo055.nl
Waar meditatie geen zweverig concept is, maar een levenshouding.

Jacco