Zijn chakra's zweverig?
Dat horen we regelmatig. En eerlijk is eerlijk: chakra's zijn niet wetenschappelijk aangetoond als fysieke energiecentra. Maar dat is ook niet de enige manier om ernaar te kijken.
Zie chakra's als een praktische kaart voor persoonlijke ontwikkeling. Elk chakra staat voor een herkenbaar levensthema, zoals veiligheid, emoties, zelfvertrouwen, liefde, communicatie, intuïtie en zingeving. Het zijn onderwerpen waar iedereen mee te maken krijgt.
Net zoals psychologie verschillende modellen gebruikt om menselijk gedrag te begrijpen, bieden chakra's een symbolische manier om naar jezelf te kijken. Ze helpen je bewust te worden van patronen, gevoelens en overtuigingen, zodat je kunt groeien en meer in balans kunt leven.
Je hoeft er dus niet in te "geloven". Zie het als een hulpmiddel dat je uitnodigt om stil te staan bij de vraag: Hoe gaat het écht met mij? Als een oefening of inzicht je helpt om meer rust, veerkracht of zelfvertrouwen te ervaren, dan heeft het zijn waarde bewezen – ongeacht welk label je eraan geeft.
Persoonlijke ontwikkeling draait uiteindelijk niet om zweven, maar om bewust leven, groeien en met beide voeten op de grond steeds dichter bij jezelf komen.
In de boekenlijst voor de opleiding tot holistisch coach staat het boek; Handboek chakra psychologie van Anodea Judith. Hier was ik zonder de opleiding niet aan begonnen. Dit vanwege een vooroordeel; ‘Chakra's zijn zweverig, net als spiritualiteit.’ Zoals beschreven, is het een vorm om dieper in te zoomen op jezelf. Dit kan voor sommigen best handig en waardevol om te doen. De volgende keer gaan we dieper in op chakra 1; de wortelchakra.
Geschreven door; Peter Snijders
Reactie plaatsen
Reacties