Ervaar je ook weleens meer onrust dan je zou willen?
Dat je hoofd maar doorgaat. Dat er altijd wel iets moet of dat er altijd iets is waar je aandacht naartoe gaat.
Misschien verlang je soms gewoon naar wat meer rust. Even niet hoeven. Even uit de drukte. Even tijd voor jezelf.
Wellicht heb je weleens aan meditatie gedacht, maar is het er tot nu toe niet van gekomen?
Dan is dit misschien een mooi moment om eens te onderzoeken of het bij jou zou kunnen passen.
Op dinsdag 6 oktober en donderdag 8 oktober organiseren wij twee proeflessen bij De Zendo 055. Een laagdrempelige kennismaking met meditatie, speciaal voor mensen die nieuwsgierig zijn en willen ontdekken wat meditatie voor hen kan betekenen.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft het niet te kunnen. Je hoeft alleen maar te komen en het te ervaren.
Op donderdag 29 oktober start onze nieuwe introductiecursus.
Misschien ontdek je dat een beetje meer rust in je hoofd dichterbij is dan je dacht.
Meer informatie en aanmelden kan via het contact formulier op deze website.